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榴蓮

榴蓮

立夏時(shí)節(jié) 慎食 原理及依據(jù)
榴蓮
147 熱量(千卡)
1.5 蛋白質(zhì)(克)
5.3 脂肪
27.1 碳水化合物
42 血糖指數(shù)(GI)

榴蓮 又叫韶子、麝香貓果

榴蓮起源于榴蓮起源于東南亞地區(qū),尤以馬來西亞和印度尼西亞為其自然分布中心。作為熱帶水果之王,榴蓮在數(shù)百年甚至千年的時(shí)間里被當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)現(xiàn)并逐漸培育出多個(gè)品種,現(xiàn)已成為全球知名的特色水果之一。

榴蓮,又名韶子、麝香貓果,臺灣地區(qū)俗稱“金枕頭”。屬木棉科熱帶落葉喬木,樹高15-20米,一般認(rèn)為東印度和馬來西亞是榴蓮的原產(chǎn)地,以后傳入菲律賓、斯里蘭卡、泰國、越南和緬甸等國,中國海南也有少量栽種。榴蓮果肉含有多種維生素,營養(yǎng)豐富,香味獨(dú)特,具有“水果之王”的美稱。 榴蓮的種類很多,包括金枕頭、葫蘆和坤寶等品種,榴蓮的果實(shí)呈球形或橢圓形,果皮淡黃,外有刺,外觀似菠蘿蜜,個(gè)體較大,直徑約20cm,一般都有椰子般大小,重1~1.5kg。因其果實(shí)大,風(fēng)味美,國外稱它是“百果之王”。榴蓮果肉呈黃色,黏性多汁,酸軟味甜,似有雪糕味道,其氣味濃烈。人們對其味道存在爭議:愛吃榴蓮的人贊美它滑似奶膏,齒頰留香。垂涎欲滴,愛之如命;不愛吃榴蓮的人,只聞其令人不愉快的爛洋蔥味,就遠(yuǎn)遠(yuǎn)避之。 榴蓮全身都是寶,果核可煮和烤著吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學(xué)物可合成肥皂,還能用作皮膚病藥材。

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