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柚子的營養(yǎng)成分
42千卡/176千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 42千卡 2%
蛋白質 0.8g 1%
脂肪 0.2g 0%
碳水化合物 9.5g 3%
- -
GI - -
膳食纖維 0.4g 2%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.01g -
多不飽和脂肪酸 0.02g -
礦物質
3mg 0%
24mg 3%
119mg 6%
4mg 1%
4mg 0%
4.63mg -
12.08mg -
0.3mg 2%
0.4mg 4%
- -
0.7μg 1%
- -
0.18mg 22%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A 3μg 0%
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 - -
維生素B2 0.03mg 2%
維生素B6 0.04mg 3%
維生素B12 - -
維生素C 23mg 23%
煙酸 0.3mg 2%
葉酸 12µg DFE 3%
泛酸 0.28mg 6%
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 29mg -
異亮氨酸 19mg -
甲硫氨酸 45mg -
蘇氨酸 48mg -
賴氨酸 30mg -
色氨酸 5mg -
纈氨酸 41mg -
苯丙氨酸 17mg -
胱氨酸 9mg -
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