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甲硫氨酸
甲硫氨酸
百度百科
別稱:蛋氨酸、2-氨 基-4-甲巰基丁酸
一種含硫的非極性α-氨基酸。人體的必需氨基酸和生酮氨基酸。來源國標[ WS/T 476—2015 定義3.2.2.13]
推薦攝入量
缺乏表現(xiàn)
過量表現(xiàn)
富含的食物
用法與用量
爭議情況:
進展情況:
富含的食物
排名
食物名稱
每百克含量(mg)
1
大墨魚鲞
1507mg
2
烤小目魚
1507mg
3
小墨魚仔
1507mg
4
土曬帶膏墨魚
1507mg
5
開洋
1494mg
6
蝦米
1494mg
7
干貝
1280mg
8
貽貝(干)
1247mg
9
蟶油
1106mg
10
西瓜子
983mg
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過量表現(xiàn)
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