久久精品不卡,亚洲精品国产精,97福利,可以免费看的av网站,91福利久久,久久久久亚洲精品天堂,91福利久久

羽衣甘藍(lán)

羽衣甘藍(lán)

羽衣甘藍(lán)
32 熱量(千卡)
3 蛋白質(zhì)(克)
0.6 脂肪
5.4 碳水化合物
看葉片
選擇葉片緊密飽滿，顏色鮮艷翠綠，無(wú)黃葉、蟲蛀或病斑。
看莖部
莖稈應(yīng)新鮮硬實(shí)，無(wú)腐爛或過(guò)長(zhǎng)的老莖。
看整體
植株緊實(shí)，未開花且無(wú)萎蔫現(xiàn)象，手感較重水分充足。
看質(zhì)地
葉片厚實(shí)有彈性，觸摸感覺(jué)濕潤(rùn)而不黏手。
存儲(chǔ)建議:
羽衣甘藍(lán)儲(chǔ)存應(yīng)置于通風(fēng)陰涼處或冰箱蔬果格中，溫度保持在0-4℃。整顆未切的羽衣甘藍(lán)可保鮮更久，如已切割，應(yīng)用保鮮膜包裹后冷藏，盡快食用以保持最佳口感和營(yíng)養(yǎng)。避免冷凍導(dǎo)致葉片變色及營(yíng)養(yǎng)流失。
加查县| 花莲市| 调兵山市| 万源市| 德清县| 泰宁县| 伊宁市| 合山市| 湟源县| 惠水县| 芜湖县| 沈阳市| 徐州市| 海城市| 天峻县| 贵德县| 铁岭市| 正镶白旗| 法库县| 嘉义市| 松江区| 辰溪县| 镇远县| 哈巴河县| 桂东县| 闻喜县| 汝南县| 靖西县| 汉源县| 永春县| 沁水县| 乌鲁木齐市| 都昌县| 富民县| 河西区| 襄城县| 黎平县| 壤塘县| 通辽市| 高陵县| 上饶县|