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      綠豆食用指南
      綠豆

      綠豆

      綠豆
      347 熱量(千卡)
      23.9 蛋白質(zhì)(克)
      1.1 脂肪
      62.6 碳水化合物
      27 血糖指數(shù)(GI)
      食品安全
      營養(yǎng)成分
      適宜人群
      健康數(shù)據(jù)
      • 簡介
      • 如何挑選
      • 產(chǎn)地好物
      • 食用指南

      • 原理

      • 依據(jù)

      常見菜譜
      • 我用茶壺發(fā)綠豆芽

        我用茶壺發(fā)綠豆芽

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      • 綠豆馬蹄爽

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      • 蓮子百合綠豆沙

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      • 綠豆百合羹

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      • 山楂百合綠豆湯

        山楂百合綠豆湯

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      • 清涼綠豆羹

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      • 西米綠豆沙

        西米綠豆沙

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      • 綠豆百合菊花粥

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      • 冰糖綠豆飲

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      • 綠豆銀耳粥

        綠豆銀耳粥

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      • 冰鎮(zhèn)涼爽綠豆湯

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      • 百合綠豆甜湯

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      • 發(fā)綠豆芽

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      • 紅薯綠豆粥

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      • 綠豆銀耳蓮子羹

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      • 綠豆餅

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      • 綠豆百合粥

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      • 綠豆蓮子銀耳粥

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      • 綠豆粥

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