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			綠鰭馬面鲀食用指南		              
                

                

                

                

	

                
    
                
        
         綠鰭馬面鲀    
                
   
                	

                

                



                
    
                
    	
                
       
                 綠鰭馬面鲀
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
                
             
       
                
        
                
            
                
            	      		                綠鰭馬面鲀
            
                
        
                
    
                
        
                
        
                
        	
	    	
                
	    	
                
	    		
	    			    		
                
	    			83	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
                
	    			    		
                
	    			18.1	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
                
	    			    		
                
	    			0.6	    			
	    				    			脂肪
	    		
                
	    			    		
                
	    			1.2 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
                
	    			    			    			    		
	    	
                
	    	
	    	
                
	    	
                
	    		
                食品安全
                
	    		
                營養(yǎng)成分
                
	    			    			    		
                適宜人群
                
	    		
                健康數據
                
	    	
                
	    	
        
                
    
                

                


                

                
   
                  
       
                • 
          簡介
       
                  • 
       
                • 
           如何挑選
       
                  • 
       
                • 
       		產地好物
       
                  • 
       
                • 
           食用指南
       
                  • 
   
                

                

 
                
    
                
        
                
            
                
                
                
                
            
                
            
                
                
                
                    
                
                    
                  
                        
                • 
                            
                  
                                原理
                            
                  
                            
                  
                            
                  
                        
                  • 
                        
                • 
                            
                  
                                依據
                            
                  
                            
                  
                            
                  
                        
                  • 
                    
                
                
                
            
                
        
                
    
                
    
                

                
 
 
                

                
		   
    		
                
	    
                常見菜譜
                
	    
                  
										   
                • 
    
        
                  
        	        				            香煎扒皮魚
			
        
                  
        
                  
            
                  香煎扒皮魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            糖醋剝皮魚
			
        
                  
        
                  
            
                  糖醋剝皮魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            紅燒剝皮魚
			
        
                  
        
                  
            
                  紅燒剝皮魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            干炸扒皮魚
			
        
                  
        
                  
            
                  干炸扒皮魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            醬燜馬面魚
			
        
                  
        
                  
            
                  醬燜馬面魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            干剝皮魚炒胡蘿卜
			
        
                  
        
                  
            
                  干剝皮魚炒胡蘿卜
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            剝皮魚煮芹菜
			
        
                  
        
                  
            
                  剝皮魚煮芹菜
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            豉汁蒸剝皮魚
			
        
                  
        
                  
            
                  豉汁蒸剝皮魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            糖醋橡皮魚
			
        
                  
        
                  
            
                  糖醋橡皮魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            茄汁剝皮魚
			
        
                  
        
                  
            
                  茄汁剝皮魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            清煮剝皮魚
			
        
                  
        
                  
            
                  清煮剝皮魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            醬燒剝皮魚
			
        
                  
        
                  
            
                  醬燒剝皮魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            雪菜獨角鲀(馬面鲀)
			
        
                  
        
                  
            
                  雪菜獨角鲀(馬面鲀)
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            麻香耗兒魚
			
        
                  
        
                  
            
                  麻香耗兒魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            茄汁馬面魚
			
        
                  
        
                  
            
                  茄汁馬面魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紅燒獨角鲀(馬面鲀)
			
        
                  
        
                  
            
                  紅燒獨角鲀(馬面鲀)
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            孜然烤剝皮魚
			
        
                  
        
                  
            
                  孜然烤剝皮魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            鮮香扒皮魚
			
        
                  
        
                  
            
                  鮮香扒皮魚
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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                  決策參考
                   		                  
	
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                  課程
                   		                  
	
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                • 免費咨詢
                  • 
                    
                • 練車考試
                  • 
                    
                • 違規(guī)投訴
                  • 
                
                
                
                
                    
                
                        
                
							
                			
                			                			
                			
                			                            
                
                                
                
                                    
                
										
                                        駕駛類型
                                        
                
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
                
                                        
                
                                    
                
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                            
                            
                
                                
                                
                
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                
                            
                
                        
                
                    
                
                    
                
                        
                
                            
                
                                
                考試預約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務】→【考試預約】 
                
                                
                日常練車：請聯系您的帶教師傅進行安排
                
                            
                
                        
                
                    
                
                    
                
                        
                
                            
                登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
                
                        
                
                    
                
                
                
            
                
        
                
		
 
                
 
 

			
				
				
					

                
                
                
                
                
                
                    
                  
                        
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                                        C1
                                        
                  
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
                  
                                        
                  
                                    
                  
                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    

                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    
                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    
                                
                  
                            
                  
                            
                                              	
                    
                            	                                                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                  
                                
                  
                            
                  
                        
                  
                    
                  • 
                    
                • 
                        
                  
                            
                            
                  
						        
                  wx15801995058
                  
						        二維碼
						        
                  掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
                  
						    
                  

                        
                  
                    
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                • 個人提升
                  • 
                        
                • 子女教育
                  • 
                        
                • 家庭和諧
                  • 
                        
                • 企業(yè)咨詢
                  • 
                    
                
                
                
                
                  
                    
                • 
                        
                  
                            
                			
                			
                			
                			
							
                            
                  
                                
                  
                                    
                  
										
                                        z1
                                        
                  
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術？還是市場？只有對自己有清晰的認知才能找準自己的位置。
                                        
                  
                                    
                  
                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    

                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    
                                
                  
                            
                  
                            
                  
                                
                  
                                    
                                    
                                
                  
                            
                  
                            
                            
                  
                            	
                    
                            	
                  • 
								
                    客服
                    	
                                
                    • 
                                                                 
                  • 
									
                    電話
                    	
                                
                    • 
                                                                 
                  • 
                                
                               	
                    • 
                               	
                               	
                  
                               	
                  
                                
                  
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                  
                                
                  
                            
                  
                        
                  
                    
                  • 
                   
                
                
            
                


                
        
                
            
                  
                
                • 個人提升
                  • 
                
                • 子女教育
                  • 
                
                • 夫妻關系
                  • 
                
                • 企業(yè)咨詢
                  • 
            
                
             
                
            	
                
            
                
            
                
                
            
                
        
                
 
                










					
	

	


                

                

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