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熱量(千卡)
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蛋白質(zhì)(克)
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脂肪
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碳水化合物
- 挑選
- 挑選果醬時,可參考以下要點:
1. 觀察色澤:選擇顏色自然且透亮的果醬,色澤能反映水果品種特性。
2. 讀取成分表:優(yōu)先選擇水果含量高、糖分適量且無添加劑的產(chǎn)品。
3. 檢查質(zhì)地:優(yōu)質(zhì)果醬粘稠度適中,無明顯顆粒或沉淀物。
4. 品嘗口感(如允許):口感醇厚,酸甜平衡,果香濃郁,無異味。
5. 查看品牌及生產(chǎn)日期:確保選購信譽良好的品牌,并檢查產(chǎn)品是否在保質(zhì)期內(nèi)。
總之,優(yōu)選純天然、果肉含量高、無額外添加物且新鮮的果醬。
- 存儲建議:
- 果醬儲存時應密封冷藏,避免光照和高溫。使用干凈無水的勺子取用,防止水分進入導致變質(zhì)。建議存放在冰箱冷藏室(0-4℃)內(nèi),并在開封后盡快食用完,以保持最佳口感和延長保質(zhì)期。若發(fā)現(xiàn)表面有霉斑或異味,請勿食用。
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