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          結(jié)球生菜食用指南
          結(jié)球生菜

          結(jié)球生菜

          處暑時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
          結(jié)球生菜
          15 熱量(千卡)
          1.4 蛋白質(zhì)(克)
          0.1 脂肪
          2.9 碳水化合物
          22 血糖指數(shù)(GI)
          食品安全
          營養(yǎng)成分
          適宜人群
          健康數(shù)據(jù)
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          • 如何挑選
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          • 瘦豬肉

            瘦豬肉

            我們老百姓口中說的精肉,通常是指豬肉的瘦肉部分,又叫做瘦豬肉、瘦肉、赤肉。經(jīng)常用來炒肉絲。

          • 魷魚

            魷魚

            魷魚屬軟體動物,是生活在海洋中的軟體動物。在分類學(xué)上,魷魚是屬于軟體動物門頭足綱二鰓亞綱十腕目的動物。魷魚體內(nèi)具有二片鰓作為呼吸器官;身體分為頭部、很短的頸部和軀干部。魷魚屬軟體動物類,是烏賊的一種,體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,前方生有觸足10條,尾端的肉鰭呈三角形,常成群游弋于深約20米的海洋中。目前市場看到的魷魚有兩種:一種是軀干部較肥大的魷魚,它的名稱叫“槍烏賊”;一種是軀干部細(xì)長的魷魚,它的名稱叫“柔魚”,小的柔魚俗名叫“小管仔”。

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