54
熱量(千卡)
0.6
蛋白質(zhì)(克)
0.3
脂肪
12.4
碳水化合物
- 外觀
- 1、看外形
挑選體型飽滿，表皮光滑，沒有破皮腐爛的，如果有破皮或腐爛的雪蓮果其營養(yǎng)成分已經(jīng)大量流失，口感也會更差。
2、看果肉
果肉是鮮亮金黃色的雪蓮果皮薄多汁，味道也會更甜，而品質(zhì)較差的雪蓮果肉肉質(zhì)發(fā)白或呈現(xiàn)淡黃色。
3、看顏色
看雪蓮果表皮的顏色，顏色越深就越老，也就越甜。
- 手感
- 條件允許的情況下，可以上手摸一摸。新鮮的雪蓮果手感比較硬，如果雪蓮果摸起來有點軟軟的感覺，那么就不建議挑選，因為這類雪蓮果一般是放的時間比較久，不夠新鮮。
- 存儲建議:
- 菊薯適宜在陰涼通風(fēng)處儲存，避免陽光直射和高溫環(huán)境。未削皮的菊薯可放在紙袋或網(wǎng)袋中置于室內(nèi)干燥處，已削皮的菊薯需用保鮮膜包裹后放入冰箱冷藏，盡快食用以保持最佳口感與營養(yǎng)。
丽水市|
安丘市|
泰来县|
腾冲县|
巴林左旗|
沭阳县|
秭归县|
渭南市|
嘉义市|
武穴市|
绥芬河市|
永年县|
辰溪县|
博爱县|
当涂县|
玉树县|
达日县|
铅山县|
枣强县|
榆林市|
扶余县|
岳普湖县|
鹤庆县|
永胜县|
庆城县|
辛集市|
托克托县|
竹溪县|
平江县|
宁南县|
长垣县|
张家口市|
四会市|
炉霍县|
北辰区|
禹城市|
江城|
白城市|
青田县|
长宁县|
修武县|
