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    發(fā)菜食用指南
    發(fā)菜

    發(fā)菜

    發(fā)菜
    259 熱量(千卡)
    20.2 蛋白質(zhì)(克)
    0.5 脂肪
    60.8 碳水化合物
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 涼拌龍須菜

      涼拌龍須菜

      綜合評(píng)分:
    • 長壽菜

      長壽菜

      綜合評(píng)分:
    • 冬菇發(fā)菜燜冬菇

      冬菇發(fā)菜燜冬菇

      綜合評(píng)分:
    • 發(fā)菜丸子

      發(fā)菜丸子

      綜合評(píng)分:
    • 湯魔芋龍須菜

      湯魔芋龍須菜

      綜合評(píng)分:
    • 發(fā)菜肉片粥

      發(fā)菜肉片粥

      綜合評(píng)分:
    • 東星斑魚茸粥

      東星斑魚茸粥

      綜合評(píng)分:
    • 發(fā)菜銀絲豆腐羹

      發(fā)菜銀絲豆腐羹

      綜合評(píng)分:
    • 發(fā)菜香菇蝦仁湯

      發(fā)菜香菇蝦仁湯

      綜合評(píng)分:
    • 大米煎發(fā)面餅

      大米煎發(fā)面餅

      綜合評(píng)分:
    • 龍須菜五谷雜糧面

      龍須菜五谷雜糧面

      綜合評(píng)分:
    • 西紅柿發(fā)菜豆腐羹

      西紅柿發(fā)菜豆腐羹

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    • 青瓜胡蘿卜拌海發(fā)菜

      青瓜胡蘿卜拌海發(fā)菜

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    • 發(fā)菜香菇肉丸粥

      發(fā)菜香菇肉丸粥

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    • 發(fā)菜貢丸湯

      發(fā)菜貢丸湯

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    • 龍須菜清湯

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    • 涼拌龍須菜

      涼拌龍須菜

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    • 發(fā)菜銀絲羹

      發(fā)菜銀絲羹

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    • 發(fā)財(cái)好市粥

      發(fā)財(cái)好市粥

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