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			石蟹食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         石蟹    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       石蟹
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                石蟹
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			95	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			13.8	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			2.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			4.7 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            蟹味飯卷
			
        
        
        
        
            
        蟹味飯卷
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            避風(fēng)塘炒蟹
			
        
        
        
        
            
        避風(fēng)塘炒蟹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            家常香辣蟹
			
        
        
        
        
            
        家常香辣蟹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            螃蟹粥
			
        
        
        
        
            
        螃蟹粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            清蒸螃蟹
			
        
        
        
        
            
        清蒸螃蟹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            冬瓜螃蟹湯
			
        
        
        
        
            
        冬瓜螃蟹湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            苦瓜燜蟹
			
        
        
        
        
            
        苦瓜燜蟹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            螃蟹辣豆腐
			
        
        
        
        
            
        螃蟹辣豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蝦兵蟹將
			
        
        
        
        
            
        蝦兵蟹將
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            水煮海鮮
			
        
        
        
        
            
        水煮海鮮
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            魚露蒸蟹
			
        
        
        
        
            
        魚露蒸蟹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蟹肉春卷
			
        
        
        
        
            
        蟹肉春卷
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            炒螃蟹
			
        
        
        
        
            
        炒螃蟹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蔥姜炒蟹
			
        
        
        
        
            
        蔥姜炒蟹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            螃蟹年糕
			
        
        
        
        
            
        螃蟹年糕
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            海鮮鍋
			
        
        
        
        
            
        海鮮鍋
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            咖喱螃蟹
			
        
        
        
        
            
        咖喱螃蟹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            椒鹽蝦蟹
			
        
        
        
        
            
        椒鹽蝦蟹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            菌菇蟹湯
			
        
        
        
        
            
        菌菇蟹湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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