久久精品不卡,亚洲精品国产精,97福利,可以免费看的av网站,91福利久久,久久久久亚洲精品天堂,91福利久久

香辣芒魚(yú)煲

香辣芒魚(yú)煲

70人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購(gòu)清單

主料

芒魚(yú)腩
500克
大白菜 立夏宜食
2張
洋蔥
1/2只
小米椒
2個(gè)
急汁
5克
干淀粉
0

佐料

香蒜 、 白胡椒粉 、 高度米酒 、 蒸魚(yú)豉油蠔油白糖

制作方法

小貼士

煎魚(yú)腩的時(shí)候要拍上一點(diǎn)干淀粉,可以很好地防止粘鍋。由于芒魚(yú)腩較肥膩,會(huì)煎出很多魚(yú)油,所以這道菜就不要放油了,用魚(yú)油浸泡烹飪的魚(yú)腩更加香鮮。用砂鍋烹飪?nèi)忸惖臅r(shí)候,要在鍋底放上兩張白菜葉可以更好的防粘鍋。香蒜斷生就可以,烹飪的時(shí)間不宜太長(zhǎng)。

巴彦县| 泽普县| 韩城市| 十堰市| 化州市| 镇康县| 河东区| 乐清市| 泗水县| 永胜县| 衡南县| 峡江县| 安庆市| 乌鲁木齐县| 大连市| 奇台县| 民丰县| 德令哈市| 平罗县| 略阳县| 钦州市| 合川市| 宜丰县| 株洲市| 西宁市| 忻州市| 乳山市| 潮州市| 天柱县| 阿克陶县| 什邡市| 温宿县| 正蓝旗| 温宿县| 兴文县| 汉寿县| 昂仁县| 即墨市| 托里县| 德化县| 五指山市|