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竹蓀包豆腐

竹蓀包豆腐

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主料

竹蓀(鮮) 霜降慎食
15克
豆腐
50克
香菇
50克
里脊肉
50克
雞蛋
適量
粉芡
適量

佐料

橄欖油 、 鹽 、 雞精 、 蠔油 、 料酒

制作方法

小貼士

竹蓀有刮油的作用，能減少腹壁脂肪的貯積。有想*的MM們，*！

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