白靈菇(干)

白靈菇(干) 平甘

立冬時節(jié) 宜食原理及依據(jù)

294高熱量(千卡)

21 蛋白質(zhì)(克)

4.6 脂肪

52.7 高碳水化合物

白靈菇(干) 又叫翅鮑菇、白靈芝菇、阿魏側(cè)耳、阿魏菇

白靈菇(干)起源于（白靈菇）起源于中國的新疆維吾爾自治區(qū)，自古以來便因其獨特的鮮美風(fēng)味和高營養(yǎng)價值而備受推崇。白靈菇生長在天山山脈的草原上，受到充足的陽光和天山雪水的滋養(yǎng)，因此被譽為“草原上的白色黃金”。

談及（白靈菇），人們總會為其鮮嫩的口感和濃郁的香氣所傾倒。它肉質(zhì)厚實，口感細膩，帶有一種特有的清甜。在烹飪時，白靈菇能夠吸收湯汁，使菜肴更加鮮美可口。無論是作為主菜還是配菜，白靈菇都能為餐桌增添一份高雅與美味。品嘗白靈菇，仿佛能感受到天山山脈的清新與自然，讓人陶醉其中。

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